Qué se aprende y cómo es un curso de Reiki para principiantes
Muchas personas sienten curiosidad por el Reiki pero, cuando se plantean realizar un curso, aparece una duda muy habitual: «Nunca he hecho Reiki, ¿puedo empezar desde cero?» La respuesta es sí. El Reiki Nivel I es precisamente el punto de partida. No es necesario haber practicado Reiki anteriormente, tener conocimientos sobre terapias energéticas ni poseer ninguna capacidad especial. Es una formación pensada para acercarse al Reiki desde sus fundamentos y, poco a poco, comenzar a experimentarlo y practicarlo. Porque hay algo importante que conviene saber antes de empezar: Reiki no es solamente algo que se aprende. También hay que experimentarlo.
¿Qué es Reiki Nivel I?
El Nivel I constituye la primera etapa del aprendizaje de Reiki. Durante esta formación, en Bilbao, el alumno conoce sus fundamentos, su origen y sus principios, y aprende progresivamente las bases necesarias para comenzar a practicar. Es también el momento de descubrir cómo utilizar las manos, conocer las diferentes posiciones y familiarizarse con la práctica del Reiki tanto sobre uno mismo como sobre otras personas. Pero el aprendizaje no consiste únicamente en memorizar posiciones o seguir una serie de pasos. La práctica permite que cada alumno vaya adquiriendo seguridad y descubriendo su propia manera de vivir y experimentar Reiki.
¿Necesito experiencia previa para aprender Reiki?
No. Esta es probablemente una de las preguntas que más escuchamos antes de un curso de Reiki Nivel I. No es necesario haber recibido previamente sesiones de Reiki ni tener experiencia en otras disciplinas energéticas. Tampoco es necesario tener una sensibilidad especial o sentir determinadas sensaciones en las manos. Cada persona vive Reiki de una manera diferente. Algunas personas pueden percibir calor, hormigueo, cambios de temperatura o una sensación de relajación. Otras simplemente experimentan tranquilidad o bienestar. No hay una sensación correcta ni una experiencia que deba producirse necesariamente. El aprendizaje comienza desde cero y va avanzando paso a paso.
¿Qué se aprende en un curso de Reiki Nivel I?
Durante un curso de Reiki Nivel I se establecen las bases sobre las que posteriormente podrá seguir desarrollándose la prácticaEl alumno se acerca a los principios fundamentales del Reiki y aprende cómo incorporarlo progresivamente a su vida cotidiana. Entre otros aspectos, se trabaja el autotratamiento, que permite comenzar a practicar Reiki sobre uno mismo, así como las diferentes posiciones de las manos y la manera de realizar una sesión a otra persona. También se aprende a preparar el espacio y a desarrollar la práctica de una forma tranquila, consciente y respetuosa. Y junto a la técnica existe otra parte especialmente importante: aprender a estar presente. No se trata únicamente de pensar dónde colocar las manos, sino de desarrollar poco a poco una forma de practicar basada en la atención, la calma y el respeto hacia la persona que tenemos delante.
Los principios de Reiki: una parte del aprendizaje
El Reiki no se limita únicamente a la práctica con las manos. Los principios transmitidos tradicionalmente dentro del Reiki forman parte también de su filosofía y nos invitan a observar cómo vivimos nuestro día a día. Por eso, durante el Nivel I comenzamos a acercarnos a estos principios no simplemente como algo que hay que memorizar, sino como una invitación a la reflexión y al trabajo personal. Con el tiempo, cada alumno puede encontrar su propia manera de integrarlos en su vida.
La importancia de practicar Reiki durante el curso
Podemos explicar Reiki, hablar sobre su historia, aprender sus principios y conocer las diferentes posiciones de las manos. Pero llega un momento en el que tenemos que practicar. Por eso consideramos fundamental que una formación de Reiki incluya tiempo suficiente para experimentar ambos lados de una sesión. En nuestros cursos de Reiki Nivel I, en Bilbao, cada alumno tiene la oportunidad de dar y recibir una sesión completa de Reiki. Cuando practica sobre otra persona comienza a familiarizarse con las posiciones, los tiempos y el desarrollo de una sesión. Y cuando recibe Reiki puede simplemente cerrar los ojos, dejar de pensar en la técnica y vivir la experiencia desde el otro lugar. Ambas partes son importantes para el aprendizaje.
¿Qué ocurre después de Reiki Nivel I?
Después de realizar el Nivel I no existe ninguna obligación de continuar inmediatamente con otros niveles. De hecho, puede ser interesante dedicar un tiempo a practicar y asimilar lo aprendido. Quienes desean seguir profundizando pueden posteriormente continuar con Reiki Nivel II y, más adelante, con Reiki Nivel III, incorporando progresivamente nuevos conocimientos, símbolos y técnicas. Cada persona puede recorrer este camino a su propio ritmo.
