¿Dolor de cabeza, migraña? Tener dolor de cabeza, es normal, pero cuando el dolor es punzante, produce náuseas y empeora con la exposición a la luz y los ruidos, pudiendo afectar a nuestra vida personal y profesional.
Las migrañas, son también conocidas como jaquecas y afectan a casi un 13 por ciento de los españoles.
La medicación puede ayudar a corto plazo, pero cuando el problema continúa se tiende a buscar otras alternativas, ya que lo cierto, es que a nadie le gusta vivir con dolores.
La migraña no tiene cura, pero puede controlarse con tratamientos alternativos para llegar a tener una buena calidad de vida.
Una opción son los tratamientos de quiromasaje, que pueden dar solución a este problema y poner fin los síntomas de la migraña.
Los quiromasajistas tienen un amplio conocimiento de la conexión de la columna vertebral con el sistema nervioso que a menudo es la fuente del dolor.
Tras una primera evaluación y descartando otras patologías, se procede con la terapia del quiromasaje en Bilbao, en la que se aplicarán técnicas suaves y no invasivas para proporcionar alivio instantáneo y dar bienestar a largo plazo que mejorarán la calidad de vida.
Veamos una investigación de la técnica del quiromasaje Bilbao sobre las migrañas tal y como ha publicado “La Asociación americana de la terapia de masaje”
Investigación: quiromasaje para las migrañas
Algunos estudios han apuntado una conexión positiva entre el masaje y el alivio de la migraña. Se realizó un ensayo aleatorizado y controlado de la terapia de masaje como tratamiento para la migraña.
Antes y después de cada sesión, se midieron la frecuencia cardíaca, el nivel de ansiedad y el cortisol salival de cada participante.
Al primer grupo de participantes no se les aplico ningún masaje.
Al segundo grupo se les aplico un masaje de 30 minutos durante cinco semanas.
El grupo que recibió el masaje informó una disminución en la frecuencia de los ataques de migraña en comparación con el primer grupo. Las frecuencias cardíacas, el nivel de ansiedad y los niveles de cortisol salival también disminuyeron al final de cada sesión de masaje.
La liberación miofascial en quiromasaje
También, se realizaron otros ensayos sobre el dolor de cabeza recurrente por tensión, centrando el masaje miofascial en la cabeza y cuello.
Los participantes con dolor de cabeza de tipo tensional recibieron ultrasonidos y 12 sesiones de masaje miofascial en un punto gatillo durante seis semanas.
Un masaje que se enfoca en liberar músculos esqueléticos anormales a menudo es el factor que contribuye a desencadenar los dolores de cabeza de tipo tensional y migraña. El grupo de masaje informó el cambio positivo en la disminución del dolor de cabeza, así como en su frecuencia.
Otras técnicas como la reflexología o el Shiatsu también tienen un profundo efecto en el sistema nervioso y son muy eficaces en la migraña.