Una solución natural a sus dolencias

Masaje facial

Los factores medioambientales, la falta de prevención y el paso del tiempo provocan en el cutis la pérdida de firmeza y elasticidad que lucia antaño, sin embargo...sonrie! no todo está perdido.

El masaje facial realizado por manos expertas supone, además de una mejora fantástica de la piel de la cara, una recuperación funcional de la musculatura facial. Con esto logramos dos objetivos muy importantes al aumentar el tono de dicha musculatura:  el suavizado de las arrugas de la piel que cubre la zona tratada y la redifinición del formato de la cara.

Este hecho también es muy utilizado por los profesionales que ven en este maravilloso método una herramienta de recuperación funcional de la musculatura facial en pacientes con alguna deficiencia o alteración neurológica de la misma. 

Beneficios del masaje facial:

• Se estimula la circulación sanguínea de los tejidos faciales, mejorando considerablemente el aspecto de la piel y su vitalidad.
• Se estimula la tonificación de los músculos faciales con lo que la piel que se halla por encima se "estira" borrando arrugas suaves y disimulando las más profundas.
• Aumenta la resistencia de la piel a agentes externos perjudiciales y de esta manera se prolonga el aspecto radiante y lozano de la misma.
• Se redefine el marco facial lo cual da un aspecto de rostro más juvenil.
• Es el complemento ideal de problemas maxilo faciales, tratamiento de la tensión facial, neuralgia del trigémino, edemas faciales y recuperación funcional de la musculatura facial a consecuencia de ictus y otros trastornos o lesiones neurológicas.
• Brinda una sesión de profunda relajación, tanto física como mental, ideal para aquellas personas que están sujetas a situaciones estresantes o de responsabilidad laboral o aquejadas de ansiedad. 

En casa...

Automasaje facial

Para comenzar es importante que sigas los siguientes consejos:

- Tómate tus minutos. No se demora mucho,  pero es importante que esos momentos sean tuyos y solo tuyos.

- Siéntate frente a un espejo, así podrás seguir y corregir todos tus movimientos.

- Limpia tu rostro antes de comenzar. No utilices productos exfoliantes con mucha frecuencia.

Procedimiento: Utilizando tu crema favorita siempre que no resulte demasiado grasa la extiendes por todo tu rostro tratando de que no forme una película muy gruesa.

Con tus dedos índice y medio de ambas manos comienzas a realizar "barridos" desde el centro de la frente hacia la periferia. Luego continúas con los laterales de la nariz utilizando para ello los dedos índices de ambas manos, desde arriba (entrecejo) hacia abajo (ala de la nariz), como indican las flechas.

A continuación prosigues con los párpados inferiores. Los mismos se tratan con maniobras de drenaje; para ello utilizas tus dedos indices (puedes hacerlo con ambos a la vez, aunque aconsejamos realizar primero un lado y luego el otro). El movimiento ha de ser lento; ten en cuenta que hay que favorecer el movimiento del líquido acumulado. Con el dedo índice colocado paralelo a la nariz y con la yema del mismo sobre el párpado, muy cerca del lagrimal, vamos deslizándolo o "barriendo" hacia afuera, en dirección del rabillo. Repetimos algunas veces.

Por último nos ocupamos de la parte inferior de la cara, es decir de los labios. Para trabajar sobre ellos comenzamos por el superior realizando maniobras de "barrido",como en los casos anteriores, siempre desde el centro hacia la periferia. Luego seguimos por el labio inferior y completamos vaciando por el borde de la mandíbula, desde la zona del mentón hasta la articulación de la misma.

En esta segunda etapa utilizaremos la yema de nuestros dedos para producir una estimulación de la musculatura subyacente y de la irrigación de los tejidos de la cara con lo que lograrás, además, mejorar mucho la nutrición de la piel facial. 

Comienza por amasar toda la frente, durante al menos tres minutos. Luego continúa a modo de pellizcos, sobre el tejido que sustenta las cejas. Cuando hayas acabado con ambos lados pasa a realizar  pequeños círculos sobre los párpados inferiores, siempre en dirección hacia afuera, es decir hacia las orejas.

Al finalizar con los dos lados, pasa a trabajar sobre tus labios, comenzando primero sobre el superior y luego sobre el inferior y siempre desde el centro hacia la periferia. Una vez que hayas finalizado repite maniobras de "pellizcos" sobre todo el borde de la mandíbula a la  vez que te deslazas sobre la misma en dirección de las orejas. 

Cuando has finalizado, retira el exceso de crema y limpia nuevamente. 

Trata de practicar estas simples maniobras al menos una vez a la semana y de ser posible combinadas con gimnasia facial para aumentar los efectos. No existen resultados mágicos,  todo depende de tu constancia.