ENGLISH
Terapias TV

Síguenos en:

RSS Linkedin Facebook Twitter
Cerrar ventana
TERAPIAS NEWSLETER
Suscríbete a nuestro Newsletter y recibe las últimas novedades y promociones de Terapias Manuales.
REGÍSTRATE
Login Registro
Formulario de Login Cerrar ventana
Para registrarse en ITM rellene este formulario Cerrar ventana
Email*
Contraseña*
Nombre y Apellidos*
Población*
Teléfono*

¿Quiere recibir nuestro newsletter?
Acepto los términos de la política de privacidad

Todos los campos marcados con * son obligatorios

Estás en: Home / Artículos

ARTÍCULOS

Efectos de la sedestación

La mayoría de las personas consideran a las sillas como mobiliario inofensivo para la columna y sin embargo son muchas las personas con lumbalgias que toleran mal la sedestación.    El simple hecho de sentarse ya tiene sus consecuencias. Al sentarse en un asiento tradicional se produce una marcada pérdida de la lordosis (curvatura normal de la columna lumbar). En la parte posterior de la columna vertebral los ligamentos se ponen en tensión y también sucede lo mismo con los discos intervertebrales.    En diversas investigaciones se pudo constatar (mediante radiografías) que los discos, a nivel lumbar, fluctúan y se desplazan hacia atrás cuando nos sentamos y esta compresión sobre los discos desencadena efectos perjudiciales. Otras investigaciones han demostrado, también, que el hecho de sentarse hace perder hasta el 50% de la lordosis. Sentarse descansa las piernas pero transmite fuerzas perjudiciales hacia la base de la espalda. Este es el motivo principal por el cual muchos diseñadores de sillas han buscado ajustar la forma de las sillas para que protejan nuestra espalda, sobre todo cuando pasamos mucho tiempo en elllas. Así estudios realizados por Keegan, mediante diversas radiografías, nos permiten, actualmente, saber que grado de deformación sufre la columna vertebral lumbar, según el tipo de silla o la forma de sentarnos. En personas con dolor lumbar el dolor aparece antes en aquellos que se sientan en sillas con el asiento horizontal que en una silla con asiento inclinado hacia adelante. Así mismo existe un mobiliario que respeta la ergonomía y por tanto protege a nuestra espalda.

« Agosto 2017 »
L M X J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

PRÓXIMOS CURSOS

vie
08
sep

OSTEOPATIA (estructural, miofascial y visceral)

PRESENTACIÓN La OSTEOPATIA es una forma de medicina manual que se enmarca en principios ...

mar
10
oct

QUIROMASAJE. El éxito profesional comienza por una sólida base. (modalidad intensiva en fin de semana o dias de semana, turno mañana o tarde). En Bilbao

Una formación diferente Nos distinguimos por ofrecer una formación en quiromasaje con una ...

sáb
23
sep

REFLEXOLOGIA, un fin de semana al mes. (6 meses)

Cuando hablamos de Reflexoterapia  hacemos referencia a una técnica terapéutica que se basa en la ...